你真的懂什么是“美式咖啡”？

加热水的意式浓缩——美式咖啡 Americano

在便利店也随处可见的美式咖啡，其实就是在意式浓缩咖啡中加入热水稀释而成。美式咖啡起源自二战时期，来到意大利的美军喝不习惯 Espresso，便在其中加了大量的热水来冲淡味道，而后这样的喝法便被称做“美式咖啡”；不过部分的欧洲人并不赞同这样的做法，法国人甚至称美式咖啡为“jus de chaussette”，意思是：袜子汁。

虽然美式咖啡的香气不如 Espresso，但因为苦涩味比较淡，更能被一般人接受，在全球大多数地方，美式咖啡都算是较大宗的产品。

美式咖啡壶冲泡——真·美式咖啡 DripCoffeeMarker

最正宗传统的美式咖啡，其实是由美式（滴滤式）咖啡壶经过较长时间萃取得出的，含有大量咖啡因却少了几分意大利咖啡的精致美味，以至于让意大利人极其鄙夷。这是因为，美国生活比较忙碌紧张，不像欧洲、中东一带的人民那样能以悠闲心情享受生活，表现在喝咖啡上，经常就是一大壶电热过滤式咖啡（DripCoffeeMarker），从早到晚，由于水加得多，咖啡少（一杯十克的咖啡量对两百CC的水），滋味特别淡薄，因此也多有人批评美式咖啡实在难喝。

事实上，美国人最喜欢也最习惯的是滴滤式咖啡，成本低速度快且量大，很适合快节奏的生活。战争年代里，美国大兵往浓缩咖啡里加水稀释的美式咖啡做法，也不过是为了得到类似滴滤式咖啡的浓度。

美式咖啡的几种做法：

Americano & Long Black

Americano是将热水加进Espresso之中，而Long Black则刚好相反，将Espresso加到热水之中，次序不同，出来的味道亦稍有不同。在澳大利亚和新西兰比较出名，如今在英国的伦敦也开始普及。

DripCoffeeMarker

拥有一台滴漏式咖啡机，制作美式咖啡会比你想象的更简单：加1刻度水—倒入1平勺咖啡粉—启动—两分钟左右，一杯清香扑鼻的美式咖啡就出炉了。

喝美式咖啡的好处

美式咖啡实际上是一款非常中性的咖啡，其受欢迎程度在男性和女性客人之间基本是一致的。

这不仅仅是因为美式咖啡平易近人的口味。作为纯咖啡而言，其咖啡浓度（对大多数消费者而言也可以简单理解成苦味）适合大众口味，而且保留了意式浓缩咖啡特有的深烘焙香气以及苦甘口感，清爽舒服。大鱼大肉后来一杯美式，能起到一个清口的作用。

另一方面，也是很重要的，就是因为美式咖啡有着极高的性价比。通常美式咖啡的量较多，而价格仅略高于浓缩咖啡，或者与卡布奇诺差不多价格。若你遇上好脾气的店家，甚至还可以得到免费续杯的优待！

最后一点很诱人，那便是“美式咖啡减肥”的神奇功效。

美式咖啡的热量取决于做基底的浓缩咖啡，一杯100克的美式咖啡只有2.55千卡的热量，属于完全可以忽略的程度。

饭后喝杯美式咖啡，能有效分解脂肪，将脂肪释放在血液中。一般来说，1天喝4杯美式咖啡就可以达到理想的减肥效果。当然，前提是不加伴侣不加糖也不加奶！